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Associação de Jovens Diabéticos celebra a Semana Europeia do Desporto com treino de atletismo

Os amantes do desporto poderão integrar um treino de atletismo com o Grupo de Corrida e Marcha do Jamor (GMCJamor), que conta com o apoio da treinadora Sandra Teixeira (Sassy) e será composto por momentos de corrida, caminhada e muitas outras atividades que fazem parte do plano de treino do GMCJamor.

A Semana Europeia do Desporto pretende promover o desporto e a atividade física em toda a Europa e a AJDP junta-se a esta causa, destacando que a diabetes não é limitadora dos estilos de vida.

“É importante desmistificar a ideia de que quem tem diabetes não pode praticar desporto! O exercício físico não é prejudicial para a diabetes, muito pelo contrário, pois ajuda a pessoas com diabetes a controlar a sua glicemia, e é mesmo isso que queremos mostrar quando organizamos este tipo de atividades”, destaca Paula Klose, presidente da AJDP.

“O desporto além de ser um auxiliar terapêutico,  ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue e traz uma sensação de bem estar, para além de promover a socialização.  Este tipo de encontros ajuda a estimular a interação entre vários jovens e famílias e a partilha de experiências, o que também é muito positivo”, comenta a presidente.

Este treino necessita de inscrição prévia, que deve ser feita até ao dia antes da atividade, através do email betamata@gmail.com ou do número de telefone 966 228 860. Os participantes devem levar roupa confortável e adaptada à prática desportiva. No caso de viverem com diabetes é importante levar um kit para as hipoglicémias, como sumo, açúcar ou bolachas, e o material de controlo da diabetes. Para mais informações pode consultar a página de Facebook da AJDP.

Sabia que o seu IRS pode ajudar jovens a aprender a lidar com a diabetes?

Esta angariação de fundos irá permitir a organização de mais atividades que promovam a atividade física e desmistifiquem as ideias erradas associadas à diabetes, mostrando que a diabetes não é uma limitação para quem quer ter um estilo de vida ativo. Para ajudar a AJDP com 0,5% do seu IRS basta escolher a opção de consignar o seu IRS e indicar o NIF da associação: 503 763 055.

“A AJDP tem como principal objetivo ajudar crianças, jovens e as suas famílias a lidar com a diabetes de uma forma mais natural. Nesse sentido, ao longo do ano desenvolvemos várias iniciativas como caminhadas, palestras nas escolas e colónias de férias, onde os jovens podem aprender a viver com a diabetes tipo 1, tendo como exemplo os membros da associação que já vivem há muitos anos com diabetes tipo 1. Portanto, pretendemos que esta angariação de fundos sirva para conseguirmos desenvolver cada vez mais iniciativas, que permitam à AJDP chegar a cada vez mais pessoas”, realça Paula Klose, presidente da Associação de Jovens Diabéticos de Portugal.

Para consignar o IRS deverá colocar o Número de Identificação Fiscal da entidade que pretende que beneficie com 0,5% do seu IRS. Assim, bastará apenas aceder ao Portal das Finanças e escolher a opção “Comunicação do agregado familiar/Entidade a consignar”, escolhendo posteriormente a opção “instituições particulares de solidariedade social ou pessoas coletivas de utilidade pública”. Para doar parte do seu IRS para a AJDP, deverá indicar o NIF 503 763 055. A consignação é feita com base no montante que teria de pagar ao Estado, sendo que, desta forma, o seu reembolso será o mesmo. No caso de optar por consignar também o IVA, este montante irá ser retirado do valor que seria creditado no seu saldo de IRS.

A AJDP, procura ainda o apoio de voluntários durante todo o ano que queiram participar nos projetos da AJDP ou que pretendem estender a atuação da AJDP para outras zonas do país. Para além disso é ainda possível ser associado, através do pagamento de quotas como forma de contribuição.

 

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